El camino del yoga
Para Adultos y adultos mayores. Tallerista: Silvia Vázquez
Este taller nos propone transitar esta técnica milenaria.
Porque “Yoga” es accesible y adaptable a las necesidades físicas de cada persona, comenzamos por nuestra parte física, con posturas simples pero dinámicas al mismo tiempo. Esto le da a nuestro cuerpo equilibrio y armonía; esta armonía y equilibrio llega a nuestra mente, a nuestro carácter, introduciendo tranquilidad y bienestar. Ejercitamos una respiración y relajación de buena calidad la que será base para una buena calidad de vida.
Horario: miércoles de 10 a 11:30 hs
Sala Verde
Costo mensual: $ 450
