Taller de Yoga
Lunes 14 a 15 hs. Costo $1200 mensuales. 15 cupos disponibles. Tallerista: Adriana Dolce
- Prof. Adriana Dolce
- Grupo de Lunes 14 a 15 hs
- Costo $1200 mensuales.
A través de este taller se enseñan y se practican un conjunto de técnicas que apuntan a equilibrar al individuo en su mente, cuerpo y espíritu, basado en ejercicios respiratorios, movimiento y concentración. Todos pueden hacer Yoga: las posturas y ejercicios se adaptan a las posibilidades de cada uno.
Flexibiliza las articulaciones, fortalece la musculatura, activa la circulación, da calma y bienestar.Instala la mente en el presente durante la práctica, lo que permite disminuir la ansiedad, la depresión y el estrés.
El asistir a una clase de Yoga es una buena oportunidad para mejorar la salud de forma integral, socializar y sentirse bien.
