El camino del yoga

06.02.2015 - 15:55

Para Adultos y adultos mayores. Tallerista: Silvia Vázquez

Este taller nos propone transitar esta técnica milenaria.

Porque “Yoga” es accesible y adaptable a las necesidades físicas de cada persona, comenzamos por nuestra parte física, con posturas simples pero dinámicas al mismo tiempo. Esto le da a nuestro cuerpo equilibrio y armonía; esta armonía y equilibrio llega a nuestra mente, a nuestro carácter,  introduciendo  tranquilidad y bienestar. Ejercitamos una respiración y relajación de buena calidad la que será  base para una buena calidad de vida.

Horario: miércoles de 10 a 11:30 hs

Sala Verde

Costo mensual: $ 450

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